Часы “Правильное питание”, мастер-класс

Правильное питание очень важно для нашего организма – это знают все. Нужно вовремя выпить воду, вовремя покушать да еще и ту пищу, которая полезна организму. Но приходя голодным в кухню, порой все знания молниеносно куда-то улетучиваются и, сьевши первое, что попало на глаза, потом думаешь “Ооооооой! это же нужно было выпить воду, потом подождать, потом…… и т.д. и т.п.”. Но уже поздно. Заходя в кухню, я частенько смотрю на часы. Вот и подумала, что мне может помочь визуализация правильного режима питания. И понеслось…  Что получилось, увидите сами. А я уже третий день питаюсь с помощью моей идейки, помогает.

Приятного просмотра и крепкого здоровья!